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Bicicleta y running

Bicicleta y running por la Serra de Sicó

Entre la Serra de Sicó y el valle del Rio dos Mouros, la región ofrece senderos de tierra, carreteras tranquilas y paisaje calizo para quien pedalea, corre o camina a buen ritmo.

Cómo te quieres mover

Carretera

Carreteras municipales con poco tráfico conectan las aldeas de la región — buenas para cicloturismo tranquilo.

BTT / Gravel

Algunos senderos de tierra se comparten con caminantes. Confirma siempre si una ruta es apta para bicicleta antes de recorrerla — no todos los senderos peatonales son adecuados o están autorizados para BTT.

Trail running

Los mismos senderos de la Serra de Sicó, a pie — para quien prefiere correr entre piedra caliza y alcornoques.

Rutas en la región

Senderismo / Trail running

Rota do Lapiás (GR26)

Distancia
29.5 km
Desnivel
864 m
Dificultad
Nivel III — algo difícil
Superficie
Caminos rurales, bosque y campos de lapiaz
Duración
≈ 8h
Inicio
Redinha, Pombal

Pasa por la aldea

Ruta de senderismo lineal que atraviesa los campos de lapiaz de la Serra de Sicó y pasa justo por Fonte Coberta, donde se une al Camino de Santiago, antes de terminar en el museo PO.RO.S, en Condeixa-a-Nova. Es una ruta a pie — confirma siempre localmente si algún tramo es apto para BTT antes de intentarlo en bicicleta.

Senderismo / Cicloturismo

Rota do Queijo Rabaçal (GR26)

Distancia
27 km
Desnivel
702 m
Dificultad
Nivel IV — difícil
Superficie
Caminos rurales y forestales
Duración
≈ 8h
Inicio
Penela

Pasa por la aldea

Ruta de senderismo lineal que baja desde el castillo de Penela hasta Alvorge, pasando por Chainça y por Zambujal — aldea vecina de Fonte Coberta, donde también se cruza con el Camino de Santiago — y por la Villa Romana de Rabaçal. Se hace en autonomía total: no hay cafés ni tiendas en el camino, así que lleva agua y comida.

Dónde empiezan las rutas

Casa da Fonte Coberta, Redinha, Penela, Zambujal, Rabaçal, PO.RO.S

Casa da Fonte CobertaInicio de rutaAldea / ciudad

Mapa: © colaboradores de OpenStreetMap. Fuente de los datos: terrasdesico.pt — Las distancias a pie son una estimación (distancia en línea recta × 1,3, para aproximar el trazado real) — no una medición de la ruta.

Después del esfuerzo, aprovecha para probar el queso Rabaçal y el pan local — productos de la misma región que recorres en los senderos.